日夜ダイエットにご尽力の皆様
こんにちは！こんばんは！！
今井です。
早速ですが7日目の進捗を！！
はい！ドーン！！
ちーん！！前回と変わらず！！
しかし！！
初日より、２㎏程マイナス！！
体脂肪率も着実に変化！！
28％あった初日に対して24％に！！
今日の相棒紹介！！
コイツに手助けしてもらってます！
加圧腹巻！！正式名称わからず（笑）
家にいる時は常備着用！！（寝てる時も）
姿勢矯正。腹筋強化。に効果があるとか無いとか。
今回はお金もかけてます。（本気なので）
本日の格言
「努力が必ず報われるとは限らない。しかし、成功したものは皆努力をしている。」
ルートヴィヒ・ヴァン・ベートーヴェン
気長に見てね！！
