いつもHPをご覧いただき、

ありがとうございます。

ブログ担当の山本です。

暑い日が続きますが、

体調崩してないでしょうか？

この時期、やっぱり熱中症が

心配になります

外での長時間の活動はなるべく避けて、

こまめに休憩も取りましょう。

汗をかくと、水分だけでなく、ミネラルも体から出てしまいます。

なのでうちでは、水分と塩分をとるように

スタッフ同士で積極的に声掛けをしています

さらにいつでも手軽に水分補給できるように

経口補水パウダーを常備しています

 

 

皆さんも熱中症にはお気を付けくださいね

さて、アリーナ上野城北は

8月6日(火)7日(水)に

定休日をいただきます。

休み明けに皆さんと

元気な姿で会えることを楽しみにしております

山本