こんにちは

スズキアリーナ北方店です

本日は岐阜スズキ女性営業によるプロジェクトチーム

「清流ジェンヌ」が企画した最新のイベントを紹介します

 

今回はご自宅で簡単にできるエクササイズのご紹介です

新型コロナウイルスの影響で外出自粛になり運動不足を気にされる方も多いのではないでしょうか

 

そんな方におすすめなのが

バランスボールエクササイズです

（↑こちらをクリック！！）

バランスボールインストラクター藤田美香先生監修の

運動不足解消にはとっておきのエクササイズになってます

私も体験しましたが少し運動しただけで息が上がってしまいました

ぜひみなさまも一度ご自宅でやってみてください