今回は箸休め投稿です
ーーーーーーーーーーーーーー
私最近ここずっと
自炊生活を続けております
というのも筋トレに
はまっていて
必要な栄養分を
効率的に取りたいからです
以前当ブログにて
一回だけ自炊の
写真を挙げたところ非常に評判がよく
中でも弘前神田店の
佐藤店長と
長内副店長
が大絶賛してくれました
また見たいという
ご希望に叶えて
第二弾です
ちなみに
この「自炊生活」ですが
実は
下北店の古川さんが発祥なのです
なのでこのブログのタイトルが
「respect for Kanna Kogawa」
となっております。
下北店のブログは以下のリンクより
https://www.suzuki.co.jp/dealer/02208951.suzuki-j-aomori/blog/
ーーーーーーーーーーーーー
さて前置きが長くなってしまいましたが
おととい作った料理を
載せてみます
私は野菜が大好きなので
おかずにはかならず
2品以上取り入れるようにしています
親戚からもらったトマト
モロヘイヤとねぶた漬を和えたもの
畑でとれたきゅうりとごま油の和え物
鶏むね肉のボイルとなすのおひたし
最近これにはまっています
鶏むね肉を20分程余熱調理して
なすは素揚げをして
特製ダレに漬け込みます
カキフライ
これは冷凍のものをただ揚げただけです
毎日作っていると
どんどん楽しくなってきますよ
ではまた次回
